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蒜蓉西兰花 第一位为什么要推荐西兰花呢？因为，首先西兰花是十字花科的蔬菜，有增加抵抗力和防癌功效，其次，西兰花的维生素含量比辣椒和番茄都高，可以说是蔬果类中最高的，秋季补充维生素可以有效的抵抗感冒病菌。 而大蒜中富含硫化氢，常吃大蒜有助增加血管弹性，对预防心血管疾病有非常好的功效。 而这道菜的做法也非常简单，之需要把西兰花、大蒜洗净，大蒜入锅爆香，再放入西兰花炒熟即可。
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君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11113291675.html
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既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。
大蒜
是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/12045693833.html
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除烦去燥。
滋补吃法：取带皮的全小麦熬粥，有助消除烦躁情绪；女性的更年期综合征、自汗盗汗时，可以到中药店买一些浮小麦熬水服用。
大豆养肾大豆中的黑豆是肾之谷，中医认为它还具有补肾...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/13224695251.html
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醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下几个问题是应该注意的：
●1。不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/10482996424.html
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實況，將有助於捨棄對未來永不來的死亡幻想，也將有助於捨棄黏著於過去的心念，正住在當下，應是最有力地直接面對死亡及消弭死亡恐懼的方法。當然若不臨死抱佛腳，平時就應多作身心觀察的練習，或作「死想」的練習，以...
張慈田
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06364444954.html
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论坛在非常融洽的气氛下进行，问中传出不少笑声。 我相信，这项活动肯定有助於促进各宗教徒之间的谅解，及国民之间的团结。国家团结局一向来非常重视各宗教在促进亲善与谅解所能扮演的角色。它曾主办许多类似上述...之间的亲善与谅解。上述团体曾经联办过各宗教青年多边对话。佛青与兴青也曾主办过双边对话。这些团体也同时是全国青年理事会的成员，彼此间保有联系。 国家团结局及上述团体所作出的努力，当有助於促进各宗教间的...
洪祖丰
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/01195370793.html
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提供了一张从理性到感性的超级防贪之网，从中透视出一种生命自觉的深厚力量，不仅有助预防贪污，预防任何非份之举，更有助升华人性，善化社会，实大可参详之，力行之。
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李炳时
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/07480378532.html
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在食品加工上，可用来取代乳化剂，做出素食者也能吃的食品。此外，黄豆蛋白及异黄酮素等特殊成分，也被认为有助女性延缓更年期症状、预防乳癌及心血管疾病。
虽然都是豆，但黄豆和其它豆类的营养成分略有不同...
建议食物－绿花椰菜、甘蓝菜、高丽菜（包心菜）、白菜、青江菜、芥菜、菠菜、甜椒、南瓜、红萝卜、地瓜…等。
除了维他命、微量元素及丰富的纤维质外，十字花科，特别是绿花椰菜一直被认为有助抗癌，...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/12162579698.html
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植物性食物中的铁会受到进餐其它食物成分的影响，进餐时搭配富含维他命C的食物或果汁，如番石榴、柑橘类、柠檬、西红柿等也有助铁质吸收，这些相互影响必须在同一餐中红苋菜、麦片也有十至二十毫克的铁。一般人常认为...
佚名
|吃素|贫血|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0741401057.html
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此时。常住上当然处处为此设有助道因缘。每当这时寺院各处均贴满了“念佛是谁”、“照顾话头”的红纸条，时时刻刻都在提醒着用功之人在走出禅堂后，切莫打失了功夫，忘了“念佛是谁”。生活极其简单而有规律。这是...
佛教在线
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